人はみんなマイナス思考なのではないでしょうか。
中には真性のプラス思考な人もいると思いますが、多くはマイナス思考のはず。
マイナス思考で落ちこむとその人はマイナスだらけになります。
落ちこんだときは、自分の持ち物を確認してください。
今の自分に出来ること、残っているものです。
仕事があるならお金を稼げるし、車があれば、ドライブで気張らしが出来ます。
友人がいるなら休日は充実するでしょう。愛する家族がいるならもう何も言うことはないですね。
落ちこむとなくしたものばかり見るんです。
見ればみるほど落ちこみます。しかも返ってこない。
今、自分の手元にあるものを確認してください。
落ちこんだとき以外でも日常でもやるといいですね。